ال کارنیتین ۱۰۰۰ یاماموتو ۹۰ عددی

الکارنیتین 1000 یاماموتو 60 عددی Yamamoto Carnitine 1000  یک مکمل غذایی با 1000 میلی گرم کارنیتین در هر قرص (کارنیتین تارتارات) است که در صورت کاهش دریافت این ماده غذایی توسط غذا ها، می تواند مفید باشد. کارنیتین یک ترکیب ویتامین مانند است که علاوه بر عملکرد های فیزیولوژیکی مختلف، به ویژه برای انتقال اسید های چرب با زنجیره بلند به واحد های سلولی تولید انرژی، میتوکندری، شناخته شده است. 1 قرص یک بار در روز با آب مصرف شود. مکمل های غذایی جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و متنوع نیستند. از میزان مصرف توصیه شده روزانه نباید بیشتر شود.

ارزش غذایی

در هر وعده روزانه

(1 قرص)

• ال کارنیتین تارتارات 1000 میلی گرم
• که ال کارنیتین 680 میلی گرم

عناصر:

ال-کارنیتین تارتارات، پرکننده ها: سلولز، دی کلسیم فسفات. عامل آنتی کیک: دی اکسید سیلیکون، نمک منیزیم اسید های چرب.

ال–کارنتین چه کاری انجام می دهد؟

ال-کارنیتین به انتقال چربی، به ویژه اسید های چرب با زنجیره بلند، به داخل میتوکندری سلول ها کمک می کند. هنگامی که اسید های چرب وجود دارند، می توانند اکسید شوند – به عنوان سوخت – برای تولید آدنوزین تری فسفات یا ATP. ال-کارنیتین این کار سلولی را هم هنگام ورزش و هم در زمان استراحت انجام می دهد، اما تحقیقات تأیید می کند که به ویژه در هنگام ورزش شدید موثر است. بدون کارنیتین کافی، بیشتر چربی های رژیم غذایی نمی توانند وارد میتوکندری شده و برای سوخت سوزانده شوند. اما برای افرادی که کمبود کارنیتین دارند، این یک وضعیت پزشکی جدی است. این می تواند منجر به ضعف عضلانی، توقف رشد، بزرگ شدن کبد و تعدادی از مشکلات دیگر شود.

این یکی از دلایلی است که آن را به عنوان یک ماده مغذی “نیمه ضروری” در نظر می گیرند: بدن شما آن را تولید می کند، اما اگر به اندازه کافی تولید نکند، سلامت شما می تواند به طور جدی تحت تاثیر قرار گیرد. یک مطالعه در اسکاتلند به این نتیجه رسید که ال-کارنیتین علاوه بر کار انتقال چربی، عملکرد انسولین را بر روی سلول های عضلانی نیز افزایش می دهد. ین بدان معنی است که می تواند به پایین نگه داشتن سطح گلوکز خون حتی پس از یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات کمک کند، در حالی که به تکمیل گلیکوژن نیز کمک می کند.