به شما کمک می کند تعداد تکرارهای بیشتری انجام دهید یا وزنه های سنگین تری را بلند کنید رایج ترین اسید آمینه موجود در عضلات انتقال نیتروژن به ماهیچه ها برای سنتز پروتئین ماهیچه ها باعث تکرار بیشتر و دفعات بیشتر در ست های تمرین میشود افزایش قدرت کاهش خستگی رایج ترین اسید آمینه موجود در عضلات بالا بردن سنتز پروتئین در ماهیچه ها
به شما کمک می کند تعداد تکرارهای بیشتری انجام دهید یا وزنه های سنگین تری را بلند کنید رایج ترین اسید آمینه موجود در عضلات انتقال نیتروژن به ماهیچه ها برای سنتز پروتئین ماهیچه ها باعث تکرار بیشتر و دفعات بیشتر در ست های تمرین میشود افزایش قدرت کاهش خستگی رایج ترین اسید آمینه موجود در عضلات بالا بردن سنتز پروتئین در ماهیچه ها